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体育运动让“养老”变“享老”
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体育运动让“养老”变“享老”
不久前,备受瞩目的杭州第19届亚运会圆满落幕。杭州亚运会不仅是亚洲体育运动的盛宴,还是一场文化盛宴,更带动了全国范围的全民健身热。作为社会体育重要组成部分的老年体育,在增进健康、延缓衰老、防治老年性疾病的同时,也丰富了老年人的晚年生活。近日,本报记者采访了4位热爱体育的老人,通过聆听他们的故事,真切感受体育运动的魅力。