□ 实习记者 马少培 记者 赵婧
　　提起帕金森病，人们的第一反应是“手抖”。有公开数据显示，中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%，据此推算，中国的帕金森病人数量或超300万。为普及帕金森病相关知识，记者近日采访了省政协委员、省人民医院神经脑科病院常务副院长吕桦。
　  记者：如何更早发现帕金森病？有哪些办法可以自测？
　　吕桦：帕金森病早期会出现如下症状：
　　1.嗅觉减退、便秘。
　　2.无端出现情绪低落、烦躁、睡眠障碍等症状。
　　3.运动迟缓、肢体僵硬。如系扣子、系鞋带手不灵活，字越写越小，走路时胳膊不会随着迈步有节律地摆动，小碎步不由自主向前冲等。
　　4.震颤。通常是从某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，其表现为手指像在搓丸子或者是数钞票似的运动，然后逐渐地扩展到同侧下肢和对侧肢体。
　　5.面部僵硬、表情少，很少眨眼，双眼转动减少等。
　　在日常生活中，可以通过“一写（写字）二拿（拿小东西）三系带（系鞋带或纽扣）”、反复进行拇指和食指对合、手掌握拳和张开、坐下起立转身步行等进行简单筛查。
　　记者：为什么会患上帕金森病？如何做好预防管理？
　　吕桦：帕金森病发病是多因素的，目前认为是遗传、环境和年龄老化共同作用的结果。临床研究发现，携带某些基因会导致帕金森病发病的高风险。有些环境因素（例如重金属、杀虫剂等）会让该病更容易发生，提醒公众在职业和环境接触中，尽量避免或减少接触有害因素。
　　对于预防帕金森病，近年来的研究发现了一些具有保护性的因素，例如体育锻炼等。太极、瑜伽、探戈等锻炼方式也被证实可以延缓帕金森病患者的病情。因此，健康的生活方式和体育锻炼是普适的健康法则，帕金森病也不例外。
　　帕金森病是一种慢性、非致死性疾病，多数患者的病程都在十年以上，需要终身治疗。随着症状逐渐加重，很多症状会严重影响患者的生活质量，因此提倡早期治疗和全程管理，以持续改善患者生活质量。
　　目前，不断有新的治疗帕金森病的药物上市，康复治疗的方法也在不断挖掘，像重复经颅磁刺激、经颅直流电刺激都是最新非侵入性神经调控技术，具有无创、安全性好、可操作性强、不良反应少等优点，对帕金森病患者的运动功能、情绪、记忆、日常生活能力等均有改善作用。
　　记者：帕金森病患者日常饮食起居有哪些注意事项？
　　吕桦：饮食上应注重多样化和营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含膳食纤维食物，蛋白质摄入过多会影响左旋多巴的吸收利用，要适量进食，可适当进食脂肪类食物、碳水化合物。奶制品不能和药物同服，错开1—2个小时吃比较好。
　　此外，要定时、定量吃药，所有药量的增减都应与医生商讨之后再决定。特别是家人要给患者足够的爱心和耐心，平时注意观察患者日常生活的动作和情绪，督促帮助患者遵医嘱服药、定期复诊，并正确反馈给医生。
　　吕桦提醒广大患者，目前，国际国内尚没有治愈帕金森病的方法，患者千万不要被一些小广告误导，贸然用偏方、保健品，既耽误病情，又浪费金钱。