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十二道题自测血管年轻指数
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十二道题自测血管年轻指数
你的血管还好吗?不妨试试下面这个测试。
情绪压抑;过于较真;嗜吃方便面、饼干、点心;偏食肉类食品;不愿运动;每天吸烟支数乘以年龄超过400;爬楼梯时胸痛;手脚发凉,有麻木感;忘性大,经常丢三落四;血压升高;胆固醇或血糖升高;直系亲属中有人死于冠心病或中风。
这12条项目中,符合其中4项以下,说明血管年龄尚属年轻;符合7项以下,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8项以上,说明血管年龄比生理年龄大20岁以上。后两种情况提示患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
据人民网