7月8日是世界过敏性疾病日，旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。
　　当前，过敏性疾病的发病率逐年增高，已经成为影响人类生活质量的重要疾病之一。本期将围绕过敏性疾病的诱发因素、如何有效预防、使用抗过敏药物的注意事项三个方面为您进行介绍。
　　过敏性疾病是指：
　　过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和严重过敏反应等。
　　过敏性疾病相关的诱发因素：
　　1.室内过敏原：尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等。
　　2.室外过敏原：花粉、草粉等。
　　3.职业性过敏原：油漆、饲料、活性染料。
　　4.食物性抗 原：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶。
　　5.感染：由病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染。
　　6.药物：阿司匹林、心得安、抗生素等。
　　7.非过敏原性因素：如大气污染（二氧化硫、氨气等）、气候变化、吸烟、运动、肥胖等。
　　预防过敏性疾病：
　　1.注意休息与保暖。在季节交替、气温骤变时，应尽量做好防寒保暖，避免着凉、感冒。
　　2.注意过敏性咳嗽禁忌饮食。饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品；避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易于过敏的食物；慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等；避免食用海鲜等会引起过敏症状的食物。
　　3.保持室内通风和清洁。可使用空气过滤器，并定期更换滤网；勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒；每周用热水洗涤床单和毛毯，并在太阳下晒干；不要抱着长绒毛玩具入睡；卧室少用地毯和动物皮毛制品。
　　4.在花粉高峰期，应尽量减少外出，并关好室内门窗。若无法避免，可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。
　　5.过敏性咳嗽可饮食调理。可作为饮食的药材与食物有杏仁、生姜、罗汉果、百合、白果、川贝母、枇杷果、核桃、青皮、陈皮、人参、茯苓、山药、莲子等。
　　使用抗过敏药物的注意事项：
　　1.白天宜使用无镇静作用的药物，晚饭后或睡前可应用具有镇静安眠作用的药物。
　　2.对于慢性过敏性疾病，因治疗时间相对较长，应选用一些无嗜睡作用、其他副作用也相对较小的药物。
　　3.长期服用一种抗过敏药，尤其是服用时间超过一个月，可能会引起药效下降。对那些用药期间疗效逐渐减弱和疗效反应低于常人的患者，建议及时换用另一种作用机制不同的抗过敏药，最好不选用同类或与其化学结构相似的药物。
　　4.如果出现过敏的先兆，比如打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等，需马上服用抗过敏药物，以免病情进一步恶化。因此，抗过敏药物也是家庭常备药物之一，尤其对于过敏体质者，最好随身携带。
　　5.如果患者在使用抗过敏药物的过程中，疾病迁延不愈或出现新的过敏反应症状，如瘙痒、皮疹，甚至休克，可能是抗过敏药物引起过敏反应，需及时就医。
　　6.对于慢性、顽固性或病情较重的过敏性疾病，同时使用两种或几种抗过敏药（即联合用药）可以增加治疗效果。对于需要长期联合用药者，在病情稳定、症状控制后，不应立即停用所有药物，建议先停用一种药物，逐渐停用全部药物，这样可以减少疾病的复发。据新华网