□ 实习记者 李济朴 记者 闫智
春风吹新绿,大自然的美丽与生机被唤醒,激起了人们对户外活动的热情。或择一地,搭帐篷,架天幕,邀三五好友喝茶野餐、聊天看风景,给疲惫的身心“放个假”;或以登山杖为剑,翻山跨河,感受大自然的磅礴与壮美;或骑上爱车,与自然近距离接触,来一场心灵间的对话……
良好的户外体验不仅让人获得亲近自然的机会,还能够为身心注入新的活力。户外活动从小众发展为大众化、全龄化、轻量化的生活方式,其新鲜有趣、参与门槛不高且具备社交属性的特点,受到越来越多年轻人的追捧。据全国《户外运动产业发展规划(2022—2025年)》数据显示,截至目前,全国户外运动参与人数已超过4亿人。
“户外活动的前期准备与规划至关重要。”户外从业者、西安深呼吸户外俱乐部负责人齐志怀表示,进行户外活动不仅需要关注天气、路线等安全因素,还需携带必要的装备、食物和药品。此外,不同的户外活动还要求具备相应的户外技能和常识。在出发前要对自身体能进行评估,选择适合的路线,以确保有足够的体能和时间返回。
“要对户外活动有正确认识,它具有一定的风险性。”齐志怀说,有人喜欢在社交媒体上发布户外攻略,但多数缺乏环保和风险等方面的提示。他表示,户外活动是在自然场地进行的多元化项目群,与传统旅游、体育运动或社交平台上的拍照打卡活动不同。他建议,要学习基础户外常识,增加户外知识储备,可以提升户外活动的安全性。同时,在参与户外活动时,最好是结伴而行,组成4人以上的队伍,避免单独行动,以确保安全。
“户外环境需要大家共同维护。”齐志怀说,提高环保意识也很重要,作为一名户外从业者,每次出行前他都会倡议队员绿色文明户外行。