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别让“恶作剧”变为孩子成长的“一道疤”
□ 实习记者 马尤翼 杨小妹 记者 赵婧
10岁的小超因为写字慢，作业本被同桌乱涂乱画，母亲贾女士对此并没有觉察到。直到有一天她接儿子放学回家，看到儿子背上贴着写有“你是猪”等侮辱性话语的胶带时，才感到事情的严重性。
“儿子从不告诉我这些。”贾女士说，孩子性格内向不善言辞，回家很少说起学校里的事情，这让作为家长的她深感担忧。
近日，河北邯郸一初中生遭同学霸凌杀害埋尸一事引发社会关注。现实中，除身体霸凌外，更多的隐形霸凌由恶作剧演变而来。如何防范霸凌行为的发生，记者近日进行了多方走访调查。
“恶作剧”或是霸凌“信号灯”
在育才中学上初一的君君因为体型硕大，成为同学们嘲笑的对象。在他座位上出现过恶搞玩具，没人愿意和他坐同桌。
“你觉得自己受到过‘校园霸凌’吗？”记者问。
“只是恶作剧吧，没那么严重。”君君怯怯地说，由于身材原因，这种被捉弄和起外号的经历已伴随他整个童年，现在自己变得越来越自卑。
中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组的调研显示，很多学生遭受过不同程度的校园霸凌，特别是隐形霸凌。与传统意义上的霸凌相比，隐形霸凌伤害性不弱却难以被察觉，其中包括被取笑、被捉弄及被辱骂等霸凌行为。
在西安某高中任教的马老师说，学校一直有关于校园霸凌的举报电话，但从未有人打过。
举报电话为何成了摆设？马老师说，举报电话是为了应对学生“不敢说”的情况。但其实“不敢说”的背后，有一个很重要的原因，就是学生对“恶作剧”和“霸凌”的界定很模糊，他们往往认为被殴打了才能举报。
青少年该如何分辨是恶作剧还是霸凌行为？
2021年9月正式实施的《未成年人学校保护规定》中，明确了侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私等五类欺凌行为。
“当你已经向对方表达了你的不喜欢、不愿意，对方依然选择继续之前的行为，这就叫霸凌。”国家二级心理咨询师、西安医学会创伤应激心理援助分会委员曹选给出更具体的判别方法，“如果给予的介入不及时或者不明显，欺凌的人就会升级他的欺凌行为。所以学生一定要真正了解欺凌是什么，对这个行为的认识和界定不能含糊。”
要让孩子有勇气倾诉
3月29日，在西安某中学上初二的安安告诉记者，她刚转学到新的班级，班里有传言说她看上去不是个“好女孩”，被恶意揣测后她遭到全班同学的孤立。
“你为什么不告诉家长？”记者问。
“我妈肯定觉得是我有问题。”安安说，被造谣的羞耻感、无力感，让她选择把这一切默默地藏在心里。
多位接受记者采访的初中生说，遇到霸凌，他们只想独自承担和解决，不想给家里人添麻烦。尤其是遭到群体孤立和造谣这样的隐形霸凌行为，总想着自己忍一忍就过去了，因为很难拿出证据，同时也怕父母和老师不理解。
西安某初中班主任韩老师说，学校经常开校园霸凌主题班会，为特殊学生制定个人追踪档案，但效果不尽如人意，尤其是面对隐形霸凌，霸凌者传播谣言、刻意疏远等做法，很难取得证据。作为老师，即使课后对班级小团体有关注，也很难捕捉到确切的信息，更多的还是需要学生和家长反馈，学校才能作出及时干预。
曹选提醒家长，平时要多关注孩子的心理状态，如果孩子有不想上学、原先性格开朗突然变沉默了、原先的好朋友不联系了、学习成绩下滑等情况，就需要有所警觉，了解孩子是否在学校里发生了什么事情。家长要多主动沟通，面对孩子要有耐心，多表达对孩子的支持，这样才能获得孩子的信任，让孩子有勇气倾诉。
面对霸凌要勇敢反抗
“我的性格改变了很多，以前我大大咧咧的，现在成了‘讨好型人格’，特别害怕让身边人不开心。”说起曾遭遇校园霸凌留下的心理阴影，今年30岁的武悦自嘲道。
这样的“霸凌后遗症”不是个例。“最好第一时间进行心理疏导。”曹选说，校园霸凌对被霸凌者的影响，不会随着欺凌行为的终止而结束，对他们的心理伤害甚至是终生的。“可以通过两个步骤来进行心理疏导：一是安抚情绪、消除恐惧，重塑安全感；二是家人温暖的陪伴，让被霸凌者重新燃起对未来的希望。”
央视网3月20日发布评论称：校园霸凌者低龄化趋势日益明显，校园霸凌行为恶性程度越来越高。
“以前孩子向我告状时，我总是没放在心上，安慰孩子要自己去面对，现在我不这样教她了。”4月2日，女儿正在读小学的赵女士认为，受欺凌者的沉默客观上纵容了霸凌者。
最近，赵女士专门给孩子买了个儿童相机，让她随身携带，若遇到同学欺凌就拍照留下证据，回家和家长及时沟通。
除鼓励孩子勇敢取证外，面对霸凌，孩子还要学会自我保护。
西安拳力时代搏击俱乐部一位拳击教练在接受采访时透露，最近家长带小孩来学拳击的明显增多，一般来学的都是身体比较瘦弱的孩子，家长想让孩子通过强身健体增强自我保护能力。
“校园霸凌分为一次和无数次。”曹选说，第一次遭遇霸凌时的态度非常重要，一定不要妥协，要勇敢反抗。如果当时无法反抗，过后一定要及时向家长和老师反馈和求助，越早压制对方的气焰，越能把霸凌行为扼杀在摇篮里。防范校园霸凌远比事后的补救更重要。
（注：部分受访者为化名）
10岁的小超因为写字慢，作业本被同桌乱涂乱画，母亲贾女士对此并没有觉察到。直到有一天她接儿子放学回家，看到儿子背上贴着写有“你是猪”等侮辱性话语的胶带时，才感到事情的严重性。
“儿子从不告诉我这些。”贾女士说，孩子性格内向不善言辞，回家很少说起学校里的事情，这让作为家长的她深感担忧。
近日，河北邯郸一初中生遭同学霸凌杀害埋尸一事引发社会关注。现实中，除身体霸凌外，更多的隐形霸凌由恶作剧演变而来。如何防范霸凌行为的发生，记者近日进行了多方走访调查。
“恶作剧”或是霸凌“信号灯”
在育才中学上初一的君君因为体型硕大，成为同学们嘲笑的对象。在他座位上出现过恶搞玩具，没人愿意和他坐同桌。
“你觉得自己受到过‘校园霸凌’吗？”记者问。
“只是恶作剧吧，没那么严重。”君君怯怯地说，由于身材原因，这种被捉弄和起外号的经历已伴随他整个童年，现在自己变得越来越自卑。
中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组的调研显示，很多学生遭受过不同程度的校园霸凌，特别是隐形霸凌。与传统意义上的霸凌相比，隐形霸凌伤害性不弱却难以被察觉，其中包括被取笑、被捉弄及被辱骂等霸凌行为。
在西安某高中任教的马老师说，学校一直有关于校园霸凌的举报电话，但从未有人打过。
举报电话为何成了摆设？马老师说，举报电话是为了应对学生“不敢说”的情况。但其实“不敢说”的背后，有一个很重要的原因，就是学生对“恶作剧”和“霸凌”的界定很模糊，他们往往认为被殴打了才能举报。
青少年该如何分辨是恶作剧还是霸凌行为？
2021年9月正式实施的《未成年人学校保护规定》中，明确了侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私等五类欺凌行为。
“当你已经向对方表达了你的不喜欢、不愿意，对方依然选择继续之前的行为，这就叫霸凌。”国家二级心理咨询师、西安医学会创伤应激心理援助分会委员曹选给出更具体的判别方法，“如果给予的介入不及时或者不明显，欺凌的人就会升级他的欺凌行为。所以学生一定要真正了解欺凌是什么，对这个行为的认识和界定不能含糊。”
要让孩子有勇气倾诉
3月29日，在西安某中学上初二的安安告诉记者，她刚转学到新的班级，班里有传言说她看上去不是个“好女孩”，被恶意揣测后她遭到全班同学的孤立。
“你为什么不告诉家长？”记者问。
“我妈肯定觉得是我有问题。”安安说，被造谣的羞耻感、无力感，让她选择把这一切默默地藏在心里。
多位接受记者采访的初中生说，遇到霸凌，他们只想独自承担和解决，不想给家里人添麻烦。尤其是遭到群体孤立和造谣这样的隐形霸凌行为，总想着自己忍一忍就过去了，因为很难拿出证据，同时也怕父母和老师不理解。
西安某初中班主任韩老师说，学校经常开校园霸凌主题班会，为特殊学生制定个人追踪档案，但效果不尽如人意，尤其是面对隐形霸凌，霸凌者传播谣言、刻意疏远等做法，很难取得证据。作为老师，即使课后对班级小团体有关注，也很难捕捉到确切的信息，更多的还是需要学生和家长反馈，学校才能作出及时干预。
曹选提醒家长，平时要多关注孩子的心理状态，如果孩子有不想上学、原先性格开朗突然变沉默了、原先的好朋友不联系了、学习成绩下滑等情况，就需要有所警觉，了解孩子是否在学校里发生了什么事情。家长要多主动沟通，面对孩子要有耐心，多表达对孩子的支持，这样才能获得孩子的信任，让孩子有勇气倾诉。
面对霸凌要勇敢反抗
“我的性格改变了很多，以前我大大咧咧的，现在成了‘讨好型人格’，特别害怕让身边人不开心。”说起曾遭遇校园霸凌留下的心理阴影，今年30岁的武悦自嘲道。
这样的“霸凌后遗症”不是个例。“最好第一时间进行心理疏导。”曹选说，校园霸凌对被霸凌者的影响，不会随着欺凌行为的终止而结束，对他们的心理伤害甚至是终生的。“可以通过两个步骤来进行心理疏导：一是安抚情绪、消除恐惧，重塑安全感；二是家人温暖的陪伴，让被霸凌者重新燃起对未来的希望。”
央视网3月20日发布评论称：校园霸凌者低龄化趋势日益明显，校园霸凌行为恶性程度越来越高。
“以前孩子向我告状时，我总是没放在心上，安慰孩子要自己去面对，现在我不这样教她了。”4月2日，女儿正在读小学的赵女士认为，受欺凌者的沉默客观上纵容了霸凌者。
最近，赵女士专门给孩子买了个儿童相机，让她随身携带，若遇到同学欺凌就拍照留下证据，回家和家长及时沟通。
除鼓励孩子勇敢取证外，面对霸凌，孩子还要学会自我保护。
西安拳力时代搏击俱乐部一位拳击教练在接受采访时透露，最近家长带小孩来学拳击的明显增多，一般来学的都是身体比较瘦弱的孩子，家长想让孩子通过强身健体增强自我保护能力。
“校园霸凌分为一次和无数次。”曹选说，第一次遭遇霸凌时的态度非常重要，一定不要妥协，要勇敢反抗。如果当时无法反抗，过后一定要及时向家长和老师反馈和求助，越早压制对方的气焰，越能把霸凌行为扼杀在摇篮里。防范校园霸凌远比事后的补救更重要。
（注：部分受访者为化名）