西安大兴医院口腔科医生正在为一位老年口腔患者诊治 　  □ 实习记者 马少培 记者 赵婧 文/图
　　“很多人认为年纪大了牙齿脱落是自然衰老的现象。其实不然，牙齿会不会掉与年龄大小并没有必然关系。”3月1日，西安大兴医院口腔科专家董潇在采访中说，中老年人养成早晚刷牙、半年一次洁牙及口腔检查的好习惯，可以有效减少老年口腔疾病的发生。
　　据了解，世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准是：“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。而我国80岁老人中，有20颗功能牙的人数不到35%。在65—74岁老年人中，牙周健康率仅为9.3%，恒牙患龋率高达98.0%。
　　董潇告诉记者，由于老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以他们患龋齿、牙周病的几率较高。临床统计证明，龋病、牙周病、楔状缺损、牙齿磨耗、牙齿缺失和口腔黏膜疾病等是老年人口腔的主要问题。
　　“一些老年人对自己的口腔问题不够重视，或者碍于经济压力等没有及时就医。”董潇呼吁，老年人要对自己的每颗牙负责，日常生活中如发现口腔问题要及时选择正规医院诊治，及早干预容易治疗并且费用较低。不及时防治，一旦过早丧失咀嚼功能，还可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。
　　牙齿缺失是老年人常见和多发的口腔疾病。牙齿缺失的主要病因是牙周病和龋病，当病情严重到一定程度时，牙会自行脱落或被强行拔除，从而造成牙齿缺失。长期牙齿缺失还会严重影响老年人的身心健康和生活质量。因此，董潇建议，老年人牙齿缺失了一定要及时修复。
　　如何预防牙齿缺失？董潇说，第一要保持良好的口腔卫生习惯。老年人在做好早晚刷牙的基础上，最好半年进行一次洗牙，洗牙能够清洁刷牙刷不到的部位，彻底清除牙菌斑、牙结石等。同时，建立自己的口腔健康档案，定期进行口腔检查。第二要做好义齿清洁。可摘义齿（活动假牙）应每天摘下清洁。第三要保持营养均衡心情愉悦。多进食一些容易咀嚼、易于消化的富含优质蛋白质的食物，同时增加咀嚼的次数，提高老年人的食欲。适量吃些富含维生素、矿物质的食物，可巩固身体骨骼组织结构，增强牙齿强度。
　　值得注意的是，老年人由于牙齿松动、牙根伸长、牙间隙增大，更容易有食物残渣和软垢存留在口腔中。董潇建议，老年人最好用牙线帮助清理，如果经常用牙签，会引起牙龈萎缩进而形成牙齿脱落。
　　对于患有某些慢性疾病或疾病未得到有效控制的老年群体，董潇提醒说，在选择拔牙时一定要慎重，牙齿虽小，却牵连全身，如处理不当可能造成不良后果，甚至发生意料不到的危险。拔牙有很多注意事项，患心脏病和糖尿病的老人尤其应小心，一定要等病情稳定后再拔牙。拔牙时一般都打麻药，可能导致心跳过缓或过速，老人也可能会因疼痛、紧张等使病情加重。糖尿病患者血液凝结差，而拔牙会引起口腔出血，容易造成继发感染，所以一定要在血糖控制好的情况下再拔牙。