日本一项研究显示，通过电视等观看体育比赛，可以减轻和消除老年人抑郁情绪。
　　研究以2.1万余名65岁以上老年人为对象，将观看体育比赛频率分为每周1次以上、每月1—3次、每年数次和不观看四类。根据老年抑郁量表中的相关指标进行评价，分析和研究观看体育比赛和抑郁倾向之间的关系。
　　结果表明，观看体育比赛的老人，出现抑郁倾向的概率明显降低。与不在电视或网络上观看体育比赛的人相比，每年观看数次比赛的人，抑郁患病率降低8%；每月看1—3次比赛的人风险降低11%；每周看1次以上的人风险降低17%。
　　此外，与不看体育比赛的人相比，观看的人与社会和朋友的联系更为密切，社交活动和能力上升。
　　据《中国妇女报》